Når man bliver forældre, følger der mange nye oplevelser, spørgsmål og bekymringer med. Sundhedsplejersken spiller en vigtig rolle i at støtte jer i den første tid – både med faglig viden og tryghed i hverdagen. De fleste familier får et fast antal besøg, men nogle gange kan der være behov for ekstra støtte. Her ser vi nærmere på, hvornår et ekstra besøg kan være relevant, og hvordan det kan hjælpe jer som familie.

Hvad er sundhedsplejerskens rolle?

Sundhedsplejersken er en fagperson med særlig viden om spædbørns udvikling, amning, søvn, trivsel og familieliv. Hun (eller han) følger jer typisk fra kort efter fødslen og gennem barnets første leveår. Formålet er at sikre, at både barn og forældre trives – fysisk, psykisk og socialt.

Besøgene handler ikke kun om vægt og målinger, men også om at skabe en tryg relation, hvor I kan tale åbent om alt fra søvnproblemer til usikkerhed i forældrerollen. Sundhedsplejersken er der for at støtte, ikke for at kontrollere.

Hvornår kan der være behov for ekstra besøg?

Behovet for ekstra besøg varierer fra familie til familie. Nogle klarer sig fint med de planlagte besøg, mens andre har brug for lidt mere støtte i en periode. Her er nogle typiske situationer, hvor et ekstra besøg kan være en hjælp:

• Amning eller flaskegivning driller – hvis barnet ikke tager nok på, eller I er usikre på teknikken.
• Søvn og gråd fylder meget – når I føler jer udmattede og har brug for konkrete råd.
• For tidligt fødte eller særligt sårbare børn – hvor der er behov for tættere opfølgning.
• Usikkerhed eller bekymring hos forældrene – fx ved fødselsreaktioner, tvivl om egen rolle eller udfordringer i parforholdet.
• Særlige livsomstændigheder – som sygdom, manglende netværk eller en svær start på forældreskabet.

Et ekstra besøg kan give ro, fordi I får mulighed for at tale tingene igennem og få individuel vejledning i jeres eget tempo.

Hvordan foregår et ekstra besøg?

Et ekstra besøg ligner de almindelige besøg, men indholdet tilpasses jeres behov. Sundhedsplejersken kan fx:

• Observere barnets trivsel og udvikling.
• Vise praktiske teknikker, fx i forbindelse med amning, bad eller søvn.
• Tale med jer om jeres oplevelser og følelser som forældre.
• Hjælpe med at finde løsninger på konkrete udfordringer i hverdagen.
• Henvise til andre fagpersoner, hvis der er behov for yderligere støtte.

Besøget kan foregå hjemme hos jer, hvor sundhedsplejersken ser barnet i sine vante omgivelser, eller på sundhedsplejens kontor, hvis det passer bedre.

Hvordan aftaler man et ekstra besøg?

Hvis I føler, at I har brug for mere støtte, kan I altid kontakte jeres sundhedsplejerske direkte. Hun vurderer sammen med jer, om et ekstra besøg er relevant, og hvornår det kan finde sted. I nogle kommuner kan man også skrive via en digital løsning eller ringe til sundhedsplejen for at aftale tid.

Det er vigtigt at huske, at det ikke er et tegn på, at I gør noget forkert, hvis I beder om ekstra hjælp. Tværtimod viser det, at I tager ansvar for jeres barns trivsel og jeres egen tryghed som forældre.

Hvad får I ud af det?

Et ekstra besøg kan give:

• Tryghed – I får bekræftet, at jeres barn udvikler sig normalt, eller hjælp til at handle, hvis noget kræver opmærksomhed.
• Viden – I får konkrete råd, der passer til jeres situation.
• Støtte – I oplever, at I ikke står alene, og at der er hjælp at hente, når hverdagen føles overvældende.
• Forebyggelse – små udfordringer kan tages i opløbet, før de vokser sig større.

Mange forældre fortæller, at et ekstra besøg har givet dem ro i maven og fornyet energi til at nyde tiden med deres barn.

Læs også:

Fra dåbskjoler til økologisk bomuld – babytøjets historie og klassikere gennem tiden

Baby

Tag med på en rejse gennem babytøjets historie, hvor mode, funktion og familieværdier går hånd i hånd. Fra 1800-tallets hvide kjoler til nutidens økologiske materialer fortæller tøjet historien om, hvordan vi ser på barndom, omsorg og ansvar.

Styrk motorikken og forebyg ulykker: Sikker leg for din baby

Baby

Læs hvordan du kan støtte din babys motoriske udvikling gennem sikker leg. Få praktiske råd til at skabe et trygt legeområde, der stimulerer nysgerrighed og forebygger små ulykker i hverdagen.

Rygning og vuggedød – sådan øges babyens risiko før og efter fødslen

Baby

Rygning under og efter graviditeten øger risikoen for vuggedød markant. Få indsigt i, hvordan nikotin og passiv rygning påvirker spædbørn, og lær, hvordan du kan skabe et røgfrit miljø, der beskytter dit barn bedst muligt.

Overgange i det første år: Sundhedsplejerskens bedste råd til dit barns udvikling

Baby

Det første år med et barn er fyldt med store forandringer – både for barnet og forældrene. Sundhedsplejersken deler sine bedste råd til, hvordan du kan støtte dit barns udvikling fra nyfødt til de første skridt og ord, og samtidig finde tryghed i din nye rolle som forælder.

En hjælp til at finde balancen

De første måneder som forældre er fyldt med både glæde og usikkerhed. Et ekstra besøg fra sundhedsplejersken kan være det lille skub, der gør forskellen mellem at føle sig overvældet og at føle sig støttet. Det handler ikke om at få flere kontroller, men om at skabe tryghed og balance i en tid, hvor alt er nyt.

Så tøv ikke med at række ud – sundhedsplejersken er der for jer, og hjælpen er en del af det fælles sundhedstilbud, som alle familier har ret til.